保安训练考核标准

训练考核标准：

一、单兵队列考核标准：

1、立正（10分）：头要正，颈要直，挺胸收腹，两眼平视前方，下额微收，两臂下垂，五指并拢，姆指贴在食指第二关节，中指贴在裤缝，脚跟靠拢并齐，分开约60度，精神面貌好。

2、稍息（7分）：上体保持立正姿势，左脚伸出到位。

3、跨立（8分）：上体保持立正姿势，两手后背和左脚跨出同时到位。

4、停止间转法（各7分）：“两快一稳一准”，即转体快，靠脚快，站得稳，方向准。

5、齐步与立定（13分）：向前摆臂到作训服的第三、第四颗纽扣之间，离身体约25厘米，不超过衣缝线，向后摆臂离身体约30厘米，步幅75厘米，步速116～122/分钟。

6、正步与立定（13分）：绷脚尖，小腿带动大脚，脚掌离地约25厘米，步幅75厘米，步速110～116步/分钟。

7、跑步与立定（13分）：第一步“跃”出去，运臂时“前不露肘，后不露手”，步幅85厘米，步速170～180步/分钟。

8、敬礼（7分）：手指并拢，手腕与小臂平直，大臂抬到与肩平，手指与帽沿接缝处约1～2厘米，取捷径一步到位。

二、擒敌应用技术动作：

1、基本功：

A、直打、侧打、勾打：出拳以“快、准、狠”为主，动作与力量结合；

B、弹踢、侧踹、勾踢：腿部稳而有力，配合两手动作；

C、综合练习：手与脚的巧妙配合，扭肩送膀，协调一致。

2、军体拳：动作准确、熟练，刚劲有力，干脆利落。